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87000 Limoges
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vous propose une formation certifiante en Hypno Relaxation

  • Découverte de l'hypnose
  • Les outils de l'hypnose
  • Les inductions et la transe hypnotique
  • Les Métaphores spécifiques à la relaxation
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LIMOGES-HYPNOSE  est une association oeuvrant au développement et à la connaissance de l'Hypnose. Elle propose des séances, des conférences et des formations sur Limoges et Paris. Son objectif est de faire découvrir l'hypnose au plus grand nombre.
 
Les applications se situent à différent niveaux, en voici quelques exemples :
-      Comportemental : Sress, Tabac, Insomnie…
-      Emotionnel : Phobie, deuil, anxiété
-      Psychologique : Obsession, traumatisme, perte d’emploi…
-      Coaching : Préparation examens/compétitions, confiance, image de soi…
L’aspect le plus médiatisé (car utilisé dans certains hôpitaux) est le travail sur la douleur aigüe ou chronique.
 
 
 

Séances sur rendez-vous

 
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78 rue François Chénieux
87000 Limoges
 
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75006 Paris
 
 
 

Citation du moment :

"Nul n'est plus esclave que celui qui se croit libre alors qu'il ne l'est pas." Goethe


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Présentation de l'Hypnose

 L'Hypnose utilise la communication et plus particulièrement les suggestions pour agir. Elle s'appuie sur les états modifiés de conscience et l'inconscient pour faciliter le changement. On distingue plusieurs formes d'hypnose dont les plus courantes sont les suivantes :
  • L'Hypnose Classique qui utilise la suggestion pour conditionner le changement. Cette forme d'hypnose utilise le principe qu'il existe une bonne méthode pour produire le changement et que celle-ci est applicable pour tout le monde.
  • L'Hypnose Ericksonienne qui utilise la communication, et cherche l'alliance entre conscient et inconscient pour favoriser le changement. Le principe utilisé ici est de permettre à la personne de construire sa solution pour changer.
 
Une question récurrente apparaît encore souvent concernant l'hypnose : "est- ce que tout le monde est hypnotisable?" 
La réponse est oui. Les études récentes sur le sujet placent l'état hypnotique entre veille et sommeil, donc toute personne qui s'endort ou se réveille, chaque jour, est hypnotisable. La question à se poser est alors plutôt de savoir si elle va accepter d'être accompagnée dans cet état particulier.
 
Le travail hypnotique se déroule de la façon suivante :
  • Une détermination d'objectif orientée vers la solution à atteindre.
  • Une induction pour modifier l'état de conscience du sujet et le rendre plus perméable aux suggestions de changement.
  • Un travail hypnotique pour traiter l'objectif, mettre en place et ancrer le changement.
  • Un réveil en douceur pour profiter pleinement de la détente associée à l'expérience.
  • Un débriefing pour préparer la suite du travail.

Dans une société où le stress se multiplie et amplifie les troubles comportementaux et émotionnels, des réponses rapides et efficaces sont nécessaires.


HISTORIQUE

Historique Limoges Hypnose
 
 Article Hypnose et Confiance
 Article Hypnose et Gestion du Poids
 Article Hypnose et Tabac
 Article Sur l'Hypnose de Bien dans ma Vie

 

 

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